Como meditar

A Meditação na Paixão de Cristo...

A sua importância...

A vida espiritual é Luz e é Amor. A melhor forma de conhecer e amar a Paixão é meditá-la. Jesus é o livro aberto onde se encerram todos os tesouros da ciência divina. E todos, mesmo os que não sabem ler, podem encontrar na Cruz muitas respostas.

Como se medita?

Meditar na Paixão de Cristo implica usar a memória,  o entendimento e a vontade.

Com a memória recorda-se o momento da Paixão que se quer meditar. O entendimento faz as oportunas reflexões e a vontade é  exercitada com santos afectos e resoluções práticas para a vida.

Exercício da Memória

A memória recorda e apresenta o passo da Paixão e as circunstâncias que o rodeiam. Por exemplo, se meditas na flagelação, tens de imaginar Jesus atado a uma coluna e os soldados a flagelar, etc. Como se fosse um filme.

Exercício do Entendimento

Depois de recordar e de trazer ao presente o momento da Paixão que se medita, o entendimento deve entrar em acção.

Quem padece? Jesus, o Filho de Deus. O  que padece? Dores terríveis no corpo, profundas humilhações, ... Por quem padece? Pelos homens. Por mim. Como padece? Com humildade, paciência, caridade, em silêncio, ... Para que padece? Não para o seu próprio proveito. Para proveito dos homens. Em meu beneficio. Pelos meus pecados. Para me ensinar a viver.

O entendimento também pode e deve levar a analisar a minha vida. O nosso mundo. Comparar as nossas acções, palavras,  omissões, pensamentos e gestos com os de Jesus.

Exercício da Vontade

Pelos santos afectos e pelas resoluções é feita a vontade. Esta é a parte mais importante da oração, meditação.

A Paixão deve dar-nos alguns afectos como a  admiração, compaixão, contrição, gratitude, amor, confiança.

Fazer propósitos de vida é importante e devem surgir se a oração for bem feita. O importante é que esses propósitos  passem à vida diária.

Devemos imitar as virtudes de Jesus. Os propósitos  devem ser práticos e possíveis. Devem ser oportunos. Devem ser firmes,  ou seja, cumpri-los mesmo! Devem ser poucos. Para trabalhá-los bem.

Conclusão da Meditação

Antes de concluir a meditação, determinam-se bem quais os propósitos feitos e se pede ajuda a Jesus para os cumprir com perfeição.

Termina-se agradecendo ao Senhor pelos benefícios  recebidos durante a meditação e reza-se pela Igreja, pelos religiosos,  amigos, família, etc.

Convém tirar da meditaçao algum pensamento para  recordar ao longo do dia. E ficar alerta ao longo do dia para cumprir o melhor possível o propósito.